Ступени сознания.

В этом разделе я бы хотела рассказать о различных ступенях нашего сознания и методах вхождения в них.
Вообще, погружение в различные ступени сознания (их всего 4 и еще пси-сознание) требуется для установки прочных связей с подсознанием. А только при наличии таких связей человек способен к телепатии и прочим пси-феноменам, что не маловажно. Так же это влечет за собой расширение нашего сознания.
Итак, первая ступень.
Ее так же следует достигать и при вхождении на более высокие ступени. Это упражнение нужно выполнять не менее двух недель примерно по двадцать минут.
Примите удобную позу и расслабьтесь. Закройте глаза (потом Вы уже сможете выполнять упражнение и с открытыми глазами). Почувствуйте свое дыхание, сконцентрируйтесь на нем. Следите за своим дыханием, проговаривая по себя "В-Д-О-О-Х" и "В-В-Ы-Д-О-Х". Ничто не должно занимать Ваших мыслей. Упражнение считается успешным, когда Вы перестанете проговаривать "вдох" и "выдох", а будете чувствовать только дыхание. Но не заставляйте слова исчезнуть, они сами уйдут, когда придет время.
Вторая ступень.
После освоения первой ступени, можно приступать ко второй. Сроки выполнения этого упражнения те же. Сначала погрузимся в первую ступень, но не остановимся просто на полном покое и концентрации на дыхании. Надо позволить себе "падать" дальше, расслабиться до такой степени, чтобы не чувствовать своего тела. Эта ступень достигается в основном в практике видения, особенно через плоское зеркало (метод видения на расстоянии настоящего, опишу его позже).
Третья ступень.
Для достижения наилучшего результата, можно погрузиться в предыдущие ступени. Смысл упражнения состоит в заполнении сознания мантрой, словом, которое оказывает на вас какое-то сильное влияние. Сначала Вы произносите мантру громко вслух. Затем все тише и тише. Поиграйте с ее звучанием, но это все должно происходить само собой. Потом проговаривайте ее по себя, дайте ей свободу. Продолжительность упражнения как и в предыдуших.
Четвертая ступень
Способствует расширению сознания. Продолжительность выполнения та же. Посмотрите на какой-либо предмет в комнате (желательно на растение или что-то в этом роде). Но посмотрите абсолютно без мыслей, окиньте его взглядом, позвольте глазам свободно скользить по предмету. Затем закройте глаза и представьте увиденное. Чем ярче будет образ, тем успешнее прошло упражнение. Просто идеально, если Вы видите предмет с открытыми глазами и можете произвольно изменять его форму, цвет, добавлять новые детали.

Продолжение следует...